根据身高，体重的理想范围可以通过身体质量指数（BMI）来计算。BMI是根据身高和体重计算出来的数字，可以用来评估一个人的体重是否正常。
BMI的计算公式为：体重（公斤）/身高（米）的平方。例如，一个身高为1.75米，体重为70公斤的人，其BMI为70/(1.75 x 1.75) = 22.9。
根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI在18.5到24.9之间被认为是正常的体重范围。如果BMI超过25，则可能表明超重，超过30则可能表明肥胖。
然而，需要注意的是，BMI只是一种粗略的测量方法，无法准确反映身体组成和健康状况。因此，如果您担心自己的体重或身体组成，请咨询医生或其他专业医疗保健提供者，以获取更准确的建议和评估。
